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最近看了一个烂俗却又值得深思的故事。故事是这样的：
姑娘又把恋爱谈崩了，还是因为她不肯按着对方的套路来。朋友说了她多少回：要淡定、拘着、不疾不徐、若即若离，不能吃一顿饭就掏心窝子、约会三次就想确定关系……可她是一个火象星座的人，感觉来了就不管不顾，结果……果不其然，人家还是被吓退了。
姑娘很伤感，觉得一切都挺对的、对方先撩的，怎么就不能少一点套路，多一点真诚？她哀叹：还以为错了100次总能对一次呢！
不论对错，看了这个故事有没有似曾相识的感觉？似乎我们总是会下定决心，但日子久了，或者没有人“耳提面命”，又会……
其实，类似的事情不仅发生在处事上面，很多不好的生活习惯也是一样的。对于那些“恶习”每个姑娘都能数上一箩筐，但真正坚持做起来跟让一个宅男每天出去5公里跑没什么区别！
返璞归真，今天小知就要跟大家盘点一下那些我们错了100次还会错101次的“恶习”！
1、喜欢用很热的水洗澡
习惯洗热水澡是姑娘们的最爱，尤其是冬天！她们认为热水可以促进血液循环，可以让胸部变大。但事实上用热水刺激乳房或在热水中长时间浸泡会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，使乳房的软组织越来越松弛。
2、喜欢用喷头喷洗乳房
因为花洒直接喷洗皮肤时，会有一种按摩的感觉，所以很多人便会在洗澡时用水喷洗胸部希望可以增加弹性。但事实上水流冲击不当很可能造成胸部的负担。不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带，韧带的位置大概就如内衣肩带的位置，正是韧带起着提拉胸部的作用。保护好韧带能预防和延缓下垂现象。用喷头从下向上冲洗胸部，能起到让胸部坚挺提升的效果。
3、不注重胸罩尺码，反正穿在里边别人看不到
多少姑娘习惯胸罩试都不试就买回家了？她们认为：一直都是穿这个码的大小也不会差多少，而且反正穿在里边别人看不到，差一点没关系！
但调研表明，过小的胸罩会影响胸部的发育，长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。而不同的内衣品牌尺码标准会有一些差异，就算同一品牌不同款式的内衣也会有不同，另外，随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，所以选购胸罩一定要试过之后再买。
4、趴着睡觉
趴着睡觉应该是最容易被小主儿们忽视的恶习了！医学证明是长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛、乳房变形外扩，乳房血液循环不良。
5、运动时不穿运动型内衣
这一条，似乎最近一直在被小知拿出来做“汇报”，但还是会被忽视！有姑娘会觉得换来换去很麻烦，或者如果是户外运动的时候换起来确实是很不方便的！但在运动时，如果不穿运动型胸围，胸部会不由自主地大幅度摆动，使乳房弹性纤维组织受到永久性伤害，导致胸部松弛下垂，还会让胸部变小！所以运动时一定要穿上合适的运动型内衣，保护你的胸部，如果怕麻烦可以选择一些一衣两穿型内衣。
盘点结束，是不是有一种“你们”好像在哪儿见过的熟悉感？
对于“恶习”，我们总是会重复在一种错了就改，改完可能还范，范完再改，改完再范的怪圈里，但没关系，小知会常常提醒宝宝们哒~不要表扬我，我会骄傲哒~
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